ADVANCED MOVEMENT PRINCIPLES FOR THE LOWER BODY

 Course Fees: $725 USD/  2591 PLN per module

Location: Movimento Pilates Studio, Lodz Poland

Join us in Poland and  Up Level your Career

Reset your body. Deepen your knowledge. Elevate your teaching. 

Join us for an immersive retreat designed for experienced instructors ready to take their skills to the next level. The Core Reimagined combines luxury, learning, and community.

This exclusive Advanced Movement Principles training focuses on the Lower Back and Upper Body Programming and includes:

Lower Back Module~ December 2-3 2027

Learn how to bring lasting improvement and life-changing benefits to clients with low back pain in this comprehensive course. Including 18 hours of in-person instruction and 8 hours of video material, this course provides a practical framework to assess, understand and improve posture, functional skills and athletic performance for any client with low back pain. You will come away with a structured plan for assessing clients with low back issues and a clear understanding of exercise progressions to improve their functional outcomes.

Upper Body Module ~ December 4-5 2027

Take a fresh look at the upper body and deepen your ability to understand and train the thoracic and cervical spine, shoulder and upper limb to maximize efficiency and minimize injuries. This complicated area can best be understood by looking at the whole system, which we cover in 18 hours of in-person training and 8 hours of video material. You will come away with invaluable insights for assessing and correcting misalignments and myofascial imbalances in the upper body.

Advanced Education Tracks: 

• Five in-depth Advanced Movement Principles (AMP) modules: Fundamentals, Lower Back, Lower Body, Upper Body & Special Conditions.  

• We will be doing 2 of the AMP modules: Lower Back and Upper Body.

• Expert instruction in anatomy, pathologies, assessment & program design.

• Video lessons, reading assignments, and case study exploration.

• Hands-on practicum in a collaborative retreat environment.

What You’ll Experience:

• Daily interactive workshops with Angelie Melzer, Principal Educator for Balanced Body Education

• Intimate class sizes for personalized mentorship

• Online course materials to begin learning before arrival

• Certification as a Balanced Body Advanced Movement Practitioner upon full completion

What’s Included:

 Daily movement labs, lectures, and restorative sessions.

Built-in time for self-reflection and movement.

Add Ons Services:

• Add an Excursion or integration practices.  

• One to One private session with Angelie.

⚠️ Prerequisites:

• 3+ years teaching experience

• Completion of Balanced Body Movement Principles course

Step away from the studio and into your next level.

Reclaim your curiosity, expand your capacity, and leave with both rejuvenation and certification.

📍 Limited spots available — Reserve your place now.

RESERVE YOUR SPOT!

*Please email: [email protected] to reserve.

Zresetuj swoje ciało. Pogłęb swoją wiedzę. Wznieś swoje nauczanie na wyższy poziom.

Dołącz do wyjątkowego retreatu stworzonego dla doświadczonych instruktorów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i wejść na kolejny poziom zawodowy. The Core Reimagined łączy luksus, edukację i społeczność w niezapomnianym doświadczeniu.

To ekskluzywne szkolenie z zakresu Advanced Movement Principles koncentruje się na programowaniu dla odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz górnej części ciała i obejmuje:

LOWER BACK MODULE
2–3 grudnia 2027

Dowiedz się, jak wprowadzać trwałe zmiany i osiągać przełomowe rezultaty u klientów z bólem dolnego odcinka kręgosłupa. Ten kompleksowy kurs obejmuje 18 godzin zajęć stacjonarnych oraz 8 godzin materiałów wideo i dostarcza praktycznych narzędzi do oceny, zrozumienia i poprawy postawy, funkcjonalności oraz wyników sportowych klientów z problemami lędźwiowymi.

Po ukończeniu kursu będziesz posiadać uporządkowany system oceny klientów z dolegliwościami dolnego odcinka kręgosłupa oraz jasne strategie progresji ćwiczeń wspierających poprawę ich funkcjonowania.

UPPER BODY MODULE
4–5 grudnia 2027

Spójrz na górną część ciała z nowej perspektywy i pogłęb swoją wiedzę dotyczącą treningu oraz oceny odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa, obręczy barkowej oraz kończyny górnej. Naszym celem jest maksymalizacja efektywności ruchu i minimalizacja ryzyka urazów.

Ta złożona część ciała może być najlepiej zrozumiana poprzez analizę całego systemu, dlatego program obejmuje 18 godzin szkolenia stacjonarnego oraz 8 godzin materiałów wideo. Zdobędziesz bezcenną wiedzę dotyczącą oceny oraz korygowania nieprawidłowych ustawień i zaburzeń powięziowo-mięśniowych w obrębie górnej części ciała.

ŚCIEŻKI ZAAWANSOWANEJ EDUKACJI

Program Advanced Movement Principles (AMP) obejmuje pięć szczegółowych modułów:

• Fundamentals (Podstawy)
• Lower Back (Dolny Odcinek Kręgosłupa)
• Lower Body (Kończyna Dolna)
• Upper Body (Górna Część Ciała)
• Special Conditions (Szczególne Przypadki Kliniczne)

Podczas tego retreatu zrealizujemy dwa moduły:
• Lower Back
• Upper Body

Program obejmuje:

• Eksperckie szkolenie z anatomii, patologii, oceny funkcjonalnej oraz projektowania programów ruchowych.
• Lekcje wideo, zadania do samodzielnej nauki oraz analizę studiów przypadków.
• Praktyczne warsztaty w kameralnym, wspierającym środowisku retreatowym.

CZEGO DOŚWIADCZYSZ

• Codziennych, interaktywnych warsztatów prowadzonych przez Angelie Melzer, Principal Educator Balanced Body Education.
• Kameralnych grup zapewniających indywidualne wsparcie mentorskie.
• Dostępu do materiałów online jeszcze przed przyjazdem.
• Uzyskania certyfikacji Balanced Body Advanced Movement Practitioner po ukończeniu pełnego programu.

W CENIE

• Codzienne laboratoria ruchowe, wykłady oraz sesje regeneracyjne.
• Czas przeznaczony na autorefleksję i własną praktykę ruchową.

DODATKOWE OPCJE

• Wycieczki i zajęcia integracyjne.
• Indywidualne sesje prywatne z Angelie Melzer.

WYMAGANIA WSTĘPNE

• Minimum 3 lata doświadczenia w nauczaniu.
• Ukończenie kursu Balanced Body Movement Principles.

Odejdź od codzienności studia i wkrocz na kolejny poziom rozwoju zawodowego.

Odzyskaj swoją ciekawość, poszerz swoje możliwości i wróć do domu zarówno z nową energią, jak i certyfikacją.

📍 Liczba miejsc jest ograniczona — zarezerwuj swoje miejsce już dziś.

ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE!

*W celu rezerwacji prosimy o kontakt mailowy:
[email protected]